Dagen innan kroppsmätning

Ännu en kroppsmätning närmar sig med stormsteg. Som vanligt grymt motiverad veckan innan mätning. Maten har funkat bra denna veckan (veckorna innan not so much) och jag har tränat 5 av veckans hittills 6 dagar.

Idag: 9,36 km cykel, 4 km jogging, 2,5 km rask promenad.

Håller tummarna för imorgon. Hur som så ska det bli jättekul att träffa träningsgruppen igen!

Tufft core-pass

Bästa PT:n Johanna körde ett annorlunda core-pass ikväll. Stationer med core blandat med cardio. Tufft, svettigt och grymt roligt!

Nöjd med dagen som bjudit på både PowerWalk på lunchen, simning när sonen var på simskola och så core-passet som fick toppa dagen.

Sen timme på gymmet

Så j-kla bra att Performance Gym har öppet till kl. 22!

Vilken liten goding

Min nya pulsklocka!