Dag 5

5:e dagen med träning och jag börjar känna mig sliten i kroppen. Tur att jag har inplanerad vila nu fre-lör. Eller lördag inte så mycket kanske eftersom vi ska hjälpa en kompis flytta. Men fredag i alla fall :)

Blev som planerat Cirkelfys igår och gymmet efter mitt instruktörspass idag. Hade i tankarna styrka eller cardio när jag la planen. Cardio fick det bli eftersom jag i det här läget har ont i större delen av kroppens muskler :) :) :)

Så 30 min på crosstrainern + planka på boll kändes lagom idag. Känner redan hur jag blivit starkare i bålen av de tuffa TRX-passen. Härligt!!!