Dagens träning

Förundrad igen - denna gång över hur slut och svettig man kan bli på 16 min :) Känns som ett effektivt hemmapass när tiden tryter.

4 varv:
10x burpees
20x low jacks
10x mountain climbers (/ben)
10x commando pushups
10x knee hugs

PUH!

Blev en PW senare på kvällen också :)



Dagens träning...



16 svettiga minuter