Och hur går cardio/förbränningsveckan då? Jo tack bra :)
Igår blev det strax över halvtimmen på crosstrainern + 1 mil på cykeln. Och idag klämde jag till med en PW i gymmets regi. Ca 7 km varav en lång sträcka i djup sand. Härligt med sällskap och skönt väder!
På söndag lär jag få mig en ordentlig omgång också. Har halkat in på en gratis utbildning till Indoor Walking instruktör. Jag är både "Yey!!!" och "Gulp vad har jag gett mig in på" på samma gång. Men jag satsar på att det blir mest Yey! :-)
Mer om det på söndag... :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar